Aufklärung zum Floating
Was erwartet Sie?
Das einzigartige Gefühl des Floatens
Das Gefühl des Floatens ist ein Vorgang, der nur schwer mit Worten beschreibbar ist. Schwerelosigkeit trifft es wahrscheinlich am Ehesten und ist etwas, das die wenigsten Menschen jemals erleben durften, da es von alltäglichen Erfahrungen abweicht.
Die Entspannungstechnik des Floating
Floating ist eine Entspannungstechnik, bei der eine Person in einem mit Salzwasser gefüllten Tank oder Becken schwebt. Der hohe Salzgehalt des Wassers ermöglicht es der Person, mühelos an der Oberfläche zu schweben, ohne jegliche Bewegungen, ähnlich wie im Toten Meer, aber noch intensiver.
Vollkommene Dunkelheit und Ruhe
Während des Floatens liegt man in der Regel in einer vollkommen dunklen und geräuschlosen Umgebung, was dazu beiträgt, äußere Reize zu minimieren. Der Sinn dabei ist, eine tiefe Entspannung und ein Gefühl der Schwerelosigkeit zu erleben.
Die Vorteile von Floating
Viele Menschen nutzen das Floating, um Stress abzubauen, Muskeln zu entspannen und eine tiefe mentale Ruhe zu erreichen. Es wird oft als eine Form der mentalen und körperlichen Regeneration betrachtet.
Was Sie zum Floating mitbringen sollten
Wir stellen alles zur Verfügung, was Sie benötigen, und bieten ein Komplettpaket an. Sie können direkt von Zuhause, der Arbeit oder vom Sport in Alltagskleidung zu uns kommen.Falls Sie sich unbekleidet unwohl fühlen, können Sie einen Bikini oder eine Badehose mitbringen. Bei Ihrem ersten Besuch werden Sie kurz eingewiesen und der gesamte Vorgang wird Ihnen erklärt.
Vorteile von Floating
1
Entspannung
Tiefe Entspannung von Muskeln und Nervensystem.
2
Stressabbau
Reduzierung von Stress und Spannungen.
3
Schmerzlinderung
Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen.
4
Mentale Klarheit
Förderung von mentaler Ruhe und Klarheit.
5
Schlafverbesserung
Positiver Einfluss auf Schlafqualität und Schlafmuster.
6
Regeneration
Unterstützung bei der Regeneration von Körper und Geist.
7
Verbesserte Konzentration
Förderung der mentalen Konzentration und Aufmerksamkeit.
8
Gesundheit der Haut
Der hohe Salzgehalt kann die Hautpflege fördern.
9
Stimulation der Sinne
Sensibilisierung der Sinne durch das Fehlen äußerer Reize.
Anwendungsbeispiele
- Zur Entspannung
- Zur allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens
- Zum Stressabbau
- Wirkt muskelentspannend
- Bei CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion = Nacken/Kaumuskulatur Schmerzen)
- Zur Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Bei Rückenschmerzen
- Verbesserung von Angstzuständen (therapiebegleitend)
- Verringerung von Depressionen (therapiebegleitend)
- Verbesserung bei Schlafstörungen
Kontraindikationen
Obwohl Floating für viele Menschen eine entspannende und positive Erfahrung ist, gibt es einige Kontraindikationen oder Situationen, in denen es möglicherweise nicht empfohlen wird. Hier sind einige der häufigsten Kontraindikationen für Floating:
- Offene Wunden oder Hautinfektionen: Personen mit offenen Wunden, Schnitten oder Hautinfektionen sollten nicht floaten, da das Salzwasser die betroffenen Bereiche reizen kann.
- Infektiöse Krankheiten: Menschen mit ansteckenden Krankheiten, insbesondere solche, die über Wasser übertragen werden könnten, sollten auf das Floating verzichten, um die Verbreitung von Infektionen zu vermeiden.
- Inkontinenz: Menschen, die Schwierigkeiten mit der Blasenkontrolle haben, könnten während des Floatens Unannehmlichkeiten erleben.
- Herzprobleme oder niedriger Blutdruck: Personen mit schweren Herzproblemen oder niedrigem Blutdruck sollten vor dem Floating einen Arzt konsultieren.
- Epilepsie oder Anfälligkeit für Anfälle: Das dunkle und geräuschlose Umfeld könnte für Menschen mit Epilepsie oder Anfälligkeit für Anfälle möglicherweise nicht geeignet sein.
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber engen Räumen (Klaustrophobie): Menschen mit ausgeprägter Klaustrophobie könnten Schwierigkeiten haben, sich in dem engen Raum des Floating-Tanks zu entspannen.
Wir bieten dazu 2 verschiedene Tanks an.
- Kabine (Innenhöhe ca 2 m und Türe seitlich, für mehr Raumgefühle)
- Muschel (man klappt die Muschel über sich beim Sitzen zu, Gefühl der maximalen Geborgenheit)
- Atemprobleme: Personen mit schweren Atemproblemen sollten vor dem Floating Rücksprache mit einem Arzt halten, da das Einatmen von Salznebel Schwierigkeiten bereiten könnte.
- Psychische Gesundheitsprobleme: Menschen mit schweren psychischen Gesundheitsproblemen sollten vor dem Floating professionellen Rat einholen, da die isolierte und stille Umgebung das emotionale Wohlbefinden beeinflussen könnte.
- Alkoholkonsum in den letzten Stunden vor der Sitzung.
- Frisch gefärbten oder getönten Haaren (innerhalb einer Woche) . Die hohe Salzkonzentration könnte zur Aufhellung der Farbe oder Tönung führen.
- Frische (innerhalb von 24 Stunden) Körperrasur, Sugaring oder Waxing. Das Salzwasser würde ein Brennen verursachen.
Wertvolle Hinweise,
um den Floating-Genuss zu verstärken:
- Vermeiden Sie davor Kaffee und andere Stimulanzen
- Kommen Sie rechtzeitig und stressfrei zu Ihrem Termin, nutzen sie den Ruheraum im Anschluss zur Intensivierung der Entspannung
- Setzen Sie die Ohrenstöpsel vor der Dusche ein, da sie im trockenen Zustand besser haften
- Beachten Sie bitte dass Salzwasser um ein vielfaches rutschiger ist als normales Wasser. RUTSCHGEFAHR! (vor allem beim Verlassen des Tanks)
Bereit für die Schwerelosigkeit?
Für Ihr Floating-Erlebnis stellen wir Ihnen alles Notwendige zur Verfügung – von Ohrstöpseln über Floatingkissen bis hin zu Bademantel, Föhn und Handtüchern. Buchen Sie jetzt Ihren Termin bei uns und genießen Sie eine vollkommene Entspannung in unserer Floating-Anlage. Wir freuen uns darauf, Sie bald willkommen zu heißen!
